viernes, 16 de octubre de 2020

V CONGRESO DE PERSONAS CON CÁNCER Y FAMILIARES 2020

Desde el CS Fraga queremos ayudar a difundir el Congreso Aragonés de Personas con Cáncer y Familiares 2020 que organiza la AECC los días 4 y 5 de Noviembre.

Este año la edición del Congreso evoluciona dada la situación ocasionada por el COVID pero no por ello la AECC se ha quedado parada. Han preparado un congreso virtual donde, de otra manera, tendrá lugar un encuentro virtual a través de una plataforma y con una estructura muy parecida a ediciones anteriores. 

El congreso es totalmente GRATUITO y requiere inscripción previa a través de este portal. 

https://www.feriazaragoza.es/v-congreso-de-personas-con-cancer-y-familiares-2020

En el congreso se ofrecerán herramientas útiles a las personas con cáncer, así como a todo su entorno. Se convierte en un lugar de encuentro virtual, integrando a todas las entidades que luchan contra el cáncer en Aragón. Contarán con mesas de discusión, magistrales y 24 talleres que se desarrollarán simultáneamente en las horas programadas. Durante el Congreso los asistentes resolverán dudas y obtendrán pautas para mejorar el proceso de la enfermedad.

















Desde aquí animar a toda la gente interesada a participar en esta experiencia. Además, el congreso contará con un taller de nuestra apreciada Rosa Fraile Escriche, psicóloga de la AECC Aragón.











miércoles, 14 de octubre de 2020

CAMPAÑA VACUNACIÓN ANTIGRIPAL FRAGA


Tal como veníamos anunciando hoy informamos sobre los horarios y fechas de vacunación.

Como novedad este año no hace falta solicitar cita al centro de salud.

Se vacunará a toda la población mayor de 65 años en el Pabellón del Sotet los días 21 y 22 de Octubre.
El horario de vacunación será de 9.30 a 14 horas, dividido en 3 franjas horarias, por inicial del Primer Apellido y por cupo médico.

- 9.30 a 11h. Apellidos que empiecen de la A a la H incluida.
- 11-12.30h. Apellidos que empiecen de la I a la O incluida.
- 12.30-14h. Apellidos que empiecen de la P a la Z incluida.

El Pabellón también estará dividido en 2 entradas: una puerta derecha y otra izquierda.

- Miércoles 21 de Octubre se vacunarán los usuarios que pertenezcan al cupo de:
          
            PUERTA DERECHA
          - Dra. Barco  (Enfermera Inés)
          - Dr. Fortit     ( Enfermera Lola)
         
            PUERTA IZQUIERDA
          - Dra. Domingo   ( Enfermera Jovita)
          - Dra. Navarro     ( Enfermera Ana)
          - Dra. Muñoz

- Jueves 22 de Octubre se vacunarán los usuarios que pertenezcan al cupo de:

            PUERTA DERECHA   
          - Dra. San Juan ( Enfermero Carlos)
          - Dr. Basols   ( Enfermera Picoca)
          
            PUERTA IZQUIERDA
          - Dra. Royo   ( Enfermera Lidia)
          - Dra. Marin  ( Enfermera Nuria)

Si por ejemplo A. Garcia fuese paciente de la Dra. Navarro se vacunaría el día 21 Octubre de 9.30 a 11h y entraría por la puerta izquierda.

Es conveniente intentar asistir a la vacunación los días 21 y 22 de octubre. Si algún usuario no pudiera acudir en los días previstos se realizará una repesca los días 26 y 28 de Octubre.  


- En caso de no poder acudir en la hora citada se podrá asistir al pabellón para vacunación de 12.30h a 14h.
Si no pudiese acudir por incompatibilidad de días u horarios consulte con su enfermera.

- Los convivientes que tengan diferentes horas el mismo día podrán acudir los dos en un mismo horario. Siempre respetando las entradas destinadas a cada uno.

- Los usuarios tanto mayores de 65 años como menores de 65 años con Factores de riesgo y seguros privados: MUFACE, ISFAS,ADESLAS... deberán pedir cita en el Centro de salud donde se les asignará una enfermera para la vacunación.

-Los usuarios menores de 65 años con Factores de Riesgo que precisen de la vacuna de la gripe, consultar o pedir cita con su enfermera de cabecera. 

- Los usuarios que años atrás compraban la vacuna para posterior administración en el Centro de salud se les informará a partir del 10 de Noviembre según la normativa que establezca la Dirección General de Salud Publica. 

También encontraréis en Radio Fraga la entrevista a nuestra coordinadora de Enfermería Pili Albas sobre la organización de la vacunación antigripal de este año.

martes, 13 de octubre de 2020

NOTA INFORMATIVA VACUNACIÓN GRIPE



Como ya comentamos la semana pasada la vacunación de la gripe para el resto de la población en Aragón empieza el 15 de octubre. 

Para evitar colapsos y riesgo de contagio debido a la situación actual, este año la vacunación antigripal para mayores de 65 años se esta organizando de la mejor manera posible ya que debemos cumplir con las recomendaciones de las Autoridades Sanitarias y del Gobierno de Aragón.

Este año NO hace falta llamar al centro para solicitar cita de vacunación.

Mañana miércoles 14 de octubre a través de carteles informativos en el Centro de Salud, redes sociales y medios de comunicación locales se informará a la población Fragatina sobre la distribución de horarios y días de vacunación.

Junto con el Ayuntamiento de Fraga se esta organizando esta campaña antigripal para reducir al mínimo el riesgo de contagio. Así que, pedimos una vez más el entendimiento y colaboración ciudadana.
Como profesionales sanitarios debemos velar por la seguridad y protección del usuario.






martes, 6 de octubre de 2020

LAS AFIRMACIONES FALSAS DE LA IMAGEN VIRAL DE LA MASCARILLA

Desde hace un par de meses esta foto se hizo viral en redes sociales con afirmaciones falsas sobre el uso de las mascarillas. Desde Maldita Ciencia desmienten estas afirmaciones.



No, usar mascarilla no causa hipoxia

Si hay un rumor por excelencia en relación al uso de mascarillas desde prácticamente el comienzo de la crisis sanitaria por coronavirus, ese es que usarla, no solo entorpece la respiración, sino que puede causar un exceso o carencia de determinados gases en nuestra sangre

"El uso de mascarillas no produce hipoxia", aseguraba en ese mismo artículo María Elisa Calle, experta en epidemiología y salud pública y profesora de la facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Las mascarillas, según explica, no son estancas: entra aire por los laterales y la parte superior y con ese aire entra el oxígeno y se elimina el dióxido de carbono. Y no solo eso, sino que los tejidos de los que están hechas dejan pasar el gas, en este caso, el oxígeno.

Calle añadía, por otro lado, que si fuera cierto que utilizar mascarilla redujese hasta tal punto la concentración de oxígeno en sangre, los cirujanos que intervienen durante varias horas estarían muertos, no solo cansados.

La mascarilla no hace que respiremos CO2 ni residuos que el cuerpo expulsa durante horas

La mascarilla tampoco hace que volvamos a inhalar el dióxido de carbono (de nuevo, recordamos que no es estanca), ni que este aumente su concentración en nuestra sangre al entrar de nuevo en nuestros pulmones.

Utilizar mascarilla no intoxica la sangre ni las células

Al no ocasionar un exceso de dióxido de carbono en sangre o hipercapnia, ya que no volvemos a respirarlo una y otra vez, el uso de mascarilla no hace ni que nuestra sangre ni que las células de todo nuestro cuerpo se intoxiquen, como dice la imagen.

Usarla tampoco favorece el cáncer

Otra de las afirmaciones que hace la imagen es que la mascarilla "favorece el cáncer al acidificar el cuerpo enormemente". Pero no, para personas sanas no hay ningún problema en usarla ni se acidifica el cuerpo.

Es cierto que, en un paciente que realmente sufre hipercapnia, este exceso de CO2 podría ocasionar acidosis respiratoria (ph arterial superiror a 7,30) una afección que ocurre cuando los pulmones no pueden eliminar todo este gas que produce el cuerpo. Se llama así porque hace que los líquidos del cuerpo, especialmente la sangre, se vuelvan demasiado ácidos, como indica un articulo de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Olga Mediano, coordinadora de área de ventilación mecánica y cuidados respiratorios críticos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) explicaba a Maldita Ciencia que, para llegar a sufrir una acidosis respiratoria, un paciente con una enfermedad respiratoria importante o con insuficiencia respiratoria crónica tendría que llevar la mascarilla de forma muy prolongada o realizar mientras tanto un esfuerzo muy importante. Además, señala que el riesgo no es tanto la posibilidad de la acidosis, sino que se produzca una disnea o fatiga.

Entre las posibles complicaciones de la acidosis respiratoria se podría dar un mal funcionamiento de determinados órganos, insuficiencia respiratoria o un shock, según los Institutos Nacionales de la Salud de EEUU (NIH, por sus siglas en inglés) pero no hay evidencia alguna de que esté relacionada con el riesgo de desarrollar un ningún tipo de cáncer.


Fuente: https://maldita.es/malditaciencia/2020/10/02/imagen-mascarilla-hipoxia-falso/

lunes, 5 de octubre de 2020

OCTUBRE SIN PILARES

Octubre en Fraga es significativo de fiesta, ferias, peñas, folclore y juergas. Parece que el covid nos da una tregua en nuestra zona y aunque este año los Pilares no van a celebrarse igual que otros años, nuestro sentimiento peñero no decae y se traslada a los balcones adornándolos con la pañoleta de color naranja que nos caracteriza durante todas las fiestas.

El naranja no solo asomará por los balcones, sino que junto con los marrones nos acompañarán los típicos colores otoñales que podremos observar en arboles y en las diferentes frutas y verduras de esta temporada.

El mes de octubre, ya en pleno otoño, nos brinda interesantes productos como los primeros boniatos y alcachofas. Berenjenas y calabazas serán protagonistas en nuestras mesas, sin olvidar los primeros aguacates locales, cuya recogida comienza ahora.

Si bien todavía encontraremos algunos melones, que algunos habrán perdido ese dulzor intenso que nos regalaban el mes pasado, los protagonistas a partir de ahora serán las chirimoyas, cítricos y ciertas variedades de manzana.  

Con las primeras lluvias del otoño los aficionados a las setas se lanzan al bosque en busca de estas, aunque los menos aventureros podrán encontrarlas fácilmente en los mercados ¡y sin riesgo de confundirse!                                                        

La huerta se llena también de verduras aptas para ir entrando en una cocina más lenta y concentrada y junto a una gran variedad de frutas, cambiarán totalmente el paisaje de las fruterías.

Hoy os presentamos las del mes de Octubre.




                                 Silvia Casas, enfermera CS Fraga.

jueves, 1 de octubre de 2020

VACUNA DE LA GRIPE 2020

Aragón comenzará la vacunación de la gripe de este 2020 el próximo lunes. Marcadas por la incidencia del coronavirus, las vacunaciones arrancarán primero en dos grupos considerados de especial riesgo, los usuarios de residencias de mayores y el personal sanitario y sociosanitario. Diez días después, a partir del 15 de octubre, se abrirá la vacunación al resto de aragoneses a los que se recomienda su uso.

Unas recomendaciones que Sanidad mantiene para toda la ciudadanía mayor de 65 años, así como pacientes de cualquier edad que sufran enfermedades pulmonares, cardiovasculares, metabólicos u obesos mórbidos. También se aconseja la vacunación para embarazadas, y por primera vez a aquellas madres que lo hayan sido en los últimos seis meses.

  
  


La temporada de gripe ya está aquí y probablemente tengas muchas dudas sobre la vacuna, si debes ponértela o no, qué efectos secundarios tiene o si tienes que vacunarte cada año. Te las respondemos a continuación.     

¿Por que debo vacunarme de la gripe?
La vacunación antigripal tiene como objetivo reducir la mortalidad y morbilidad asociada a la gripe y el impacto de la enfermedad en la comunidad. 

¿Puedo coger la gripe a través de la vacuna?

No, la vacuna de la gripe contiene un virus inactivo que no puede transmitir la enfermedad. Están compuestas por virus muertos no contagiosos.

¿No es mejor inmunizarse cogiendo la gripe que con la vacuna?

No, la gripe es peligrosa y puede llevar a complicaciones serias, incluso mortales. Esto es especialmente importante entre personas con condiciones respiratorias (asma), cardíacas o diabetes. También entre personas mayores o niñas y niños. Por ello se recomienda la inmunización a través de la vacuna.

¿La vacuna de la gripe tiene efectos secundarios graves?

Los efectos secundarios más comunes son hinchazón y escozor en la zona del pinchazo.  En algunos casos (entre el 1% y el 10%), molestias como dolor de cabeza, muscular o fiebre que duran uno o dos días

¿Quién debe vacunarse? *

Según las recomendaciones del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud publicadas el 5 de mayo de 2020, estas personas tendrían que vacunarse:

  • Personas mayores a partir de 65 años, especialmente si viven en residencias.
  • Mujeres embarazadas.
  • Personas con distintas condiciones crónicas, como pueden ser diabetes, enfermedad renal, asma, enfermedad celíaca…
  • Personas que por su trabajo o condición familiar están en contacto con personas vulnerables (personas de los grupos anteriores), como por ejemplo, personal sanitario o trabajadores en residencias.
  • Personal de servicios públicos esenciales, como bomberos, policías o agentes de protección civil.
  • Personas que trabajan con aves domésticas o cerdos en granjas.

¿Debo vacunarme todos los años? 

Lo recomendable es vacunarse cada año ya que la efectividad de la vacuna va disminuyendo después de 5 o 6 meses. Además, cada año pueden surgir distintas variedades del virus de la gripe, por lo que la composición de las vacunas debe revisarse cada año para que se ajusten a las propiedades de los virus circulantes.

Los virus de la gripe circulan mayoritariamente de noviembre a marzo. El ministro de Sanidad, Salvador Illa,  ha anunciado que en 2020 la campaña de vacunación de la gripe se realizará antes que en años anteriores.

Sanidad ha tomado esta medida debido a la posible coexistencia de la gripe con la COVID-19 para proteger a los más vulnerables e intentar prevenir la saturación del sistema asistencial, como recoge este acuerdo del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud publicado el pasado 27 de agosto. La vacuna comienza a hacer efecto aproximadamente a las dos semanas de su aplicación. **

¿Puedo coger la gripe incluso si me vacuno?

Es mucho menos probable. Hay gente vacunada que confunde los síntomas de otras enfermedades respiratorias con la gripe. Aún así, es posible.

No obstante, conviene recordar que no es efectiva al 100%. Su eficiencia depende de la edad y de la salud de la persona vacunada y de la similitud de los virus circulantes con los contenidos en la vacuna. Como explican desde el Ministerio de Sanidad, cuando la coincidencia entre los virus circulantes y los de la vacuna es alta, la vacuna previene entre el 70% y el 90% de la gripe en personas sanas jóvenes.

En personas mayores de 65 años la eficacia para prevenir la enfermedad es de un 30% a un 40%, pero la enfermedad será con mucha probabilidad menos grave si ha habido vacunación. De hecho, se pueden evitar entre un 50% y 60% de hospitalizaciones y el 80% de fallecimientos derivados de estas complicaciones. 


Fuente: www.mscbs.gob.es

             www.maldita.es