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jueves, 7 de enero de 2021

QUE SABEMOS DE LA VACUNA PFIZER- BIONTECH

 



Información general

Nombre: BNT162b2

Fabricante: Pfizer, Inc., y BioNTech

Tipo de vacuna: ARNm

Cantidad de dosis: 2 dosis con 21 a 28 días de diferencia.

Modo de administración: inyección en el músculo de la parte superior del brazo.

No contiene:

  • Huevos
  • Conservantes
  • Látex


Cómo actúan las vacunas de ARNm contra el COVID-19: una mirada en más detalle

Las vacunas de ARNm contra el COVID-19 les dan instrucciones a nuestras células para que produzcan una porción inocua de lo que se conoce como "proteína Spike". La proteína Spike está presente en la superficie del virus que causa el COVID-19.







Quienes deben vacunarse

La vacuna de Pfizer-BioNTech se recomienda para personas de 16 años de edad o más.


Efectos secundarios más comunes


Estos efectos secundarios suelen aparecer al cabo de uno o dos días después de vacunarse. Pueden parecerse a los síntomas de la influenza e incluso podrían afectar su capacidad para realizar las actividades diarias, pero deberían desaparecer en unos días.

Información sobre la efectividad de la vacuna

Con base en la evidencia de los ensayos clínicos, la vacuna de Pfizer-BioNTech registró una efectividad del 95 % en la prevención de casos de COVID-19 confirmados en laboratorio en personas sin evidencia de infecciones previas.


Fuente: CDC- Centro para el control y la prevención de enfermedades.
https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/Pfizer-BioNTech.html.

martes, 22 de diciembre de 2020

NAVIDADES SEGURAS

El equipo de Atención Primaria de la zona de Salud de Fraga queremos mandar un mensaje a toda la población de Fraga y comarca para concienciar sobre una Navidad responsable y segura.






miércoles, 4 de noviembre de 2020

PRINCIPALES CUIDADOS PARA LA PIEL ANTE EL USO DIARIO DE LA MASCARILLA



El uso de mascarilla se ha convertido en una de las medidas clave para el control del coronavirus y nuestra piel se está viendo afectada por ello.

El constante roce de la mascarilla durante horas sobre nuestro rostro puede molestar e incluso llegar a generar irritaciones, por ello si han empezado a salirte granitos, puntos negros, rojeces o notas tu piel más apagada que nunca ¡tranquila! Estos son algunos de los efectos que provoca el uso de manera constante de mascarillas, pero que no cunda el pánico, ¡todo tiene solución!

A continuación, compartimos una serie de consejos para cuidar la piel durante el uso de la mascarilla.

Limpieza diaria

Es esencial seguir una rutina de limpieza facial y lavar nuestro rostro por la mañana y antes de acostarnos con un jabón o agua micelar que hidrate nuestra piel y limpie los poros que han permanecido tapados durante varias horas.

Hidrata tu piel

Toda rutina de cuidado facial va acompañada de una crema hidratante. Escoge el tipo de crema hidratante en función de tu piel y no olvides ponértela todos los días, con ello además de mantener tu piel perfectamente hidratada, la protegerás de la aparición de rojeces provocadas por el roce de la mascarilla.

Aplica vaselina

El uso de la mascarilla durante un prolongado periodo de tiempo puede provocar molestias y la aparición de imperfecciones en zonas como la nariz, mejillas o detrás de las orejas, mi recomendación es que apliques vaselina en dichas zonas, de este modo prevendrás y evitarás ese tipo de daños tan molestos en tu piel, gracias al efecto barrera que provocará.

Retira el sudor de tu piel

En muchas ocasiones, el uso de la mascarilla y el calor propician la aparición del sudor en la cara, esto conlleva que se abran los poros y se puedan obstruir, aparenciendo así granitos y puntos negros. Es importante secarse dicho sudor cuando sea necesario y limpiar el rostro con un jabón especializado cuando sea posible.

Evita el maquillaje

Los productos de maquillaje suelen ser grasos, por lo que, combinados con la mascarilla y la poca ventilación de la piel, es probable que den lugar a problemas cutáneos como el acné. Para evitar en la medida de lo posible su aparición, nuestra recomendación es que huyas del uso excesivo de maquillaje y limpies siempre tu rostro antes de acostarte.

Como ves, son pasos muy sencillos que llevar a cabo para combatir los problemas causados por el uso de la mascarilla ¡Inclúyelos ya en tu rutina!

                                                                                                             Dra. Jenny Alcántara

martes, 6 de octubre de 2020

LAS AFIRMACIONES FALSAS DE LA IMAGEN VIRAL DE LA MASCARILLA

Desde hace un par de meses esta foto se hizo viral en redes sociales con afirmaciones falsas sobre el uso de las mascarillas. Desde Maldita Ciencia desmienten estas afirmaciones.



No, usar mascarilla no causa hipoxia

Si hay un rumor por excelencia en relación al uso de mascarillas desde prácticamente el comienzo de la crisis sanitaria por coronavirus, ese es que usarla, no solo entorpece la respiración, sino que puede causar un exceso o carencia de determinados gases en nuestra sangre

"El uso de mascarillas no produce hipoxia", aseguraba en ese mismo artículo María Elisa Calle, experta en epidemiología y salud pública y profesora de la facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid. Las mascarillas, según explica, no son estancas: entra aire por los laterales y la parte superior y con ese aire entra el oxígeno y se elimina el dióxido de carbono. Y no solo eso, sino que los tejidos de los que están hechas dejan pasar el gas, en este caso, el oxígeno.

Calle añadía, por otro lado, que si fuera cierto que utilizar mascarilla redujese hasta tal punto la concentración de oxígeno en sangre, los cirujanos que intervienen durante varias horas estarían muertos, no solo cansados.

La mascarilla no hace que respiremos CO2 ni residuos que el cuerpo expulsa durante horas

La mascarilla tampoco hace que volvamos a inhalar el dióxido de carbono (de nuevo, recordamos que no es estanca), ni que este aumente su concentración en nuestra sangre al entrar de nuevo en nuestros pulmones.

Utilizar mascarilla no intoxica la sangre ni las células

Al no ocasionar un exceso de dióxido de carbono en sangre o hipercapnia, ya que no volvemos a respirarlo una y otra vez, el uso de mascarilla no hace ni que nuestra sangre ni que las células de todo nuestro cuerpo se intoxiquen, como dice la imagen.

Usarla tampoco favorece el cáncer

Otra de las afirmaciones que hace la imagen es que la mascarilla "favorece el cáncer al acidificar el cuerpo enormemente". Pero no, para personas sanas no hay ningún problema en usarla ni se acidifica el cuerpo.

Es cierto que, en un paciente que realmente sufre hipercapnia, este exceso de CO2 podría ocasionar acidosis respiratoria (ph arterial superiror a 7,30) una afección que ocurre cuando los pulmones no pueden eliminar todo este gas que produce el cuerpo. Se llama así porque hace que los líquidos del cuerpo, especialmente la sangre, se vuelvan demasiado ácidos, como indica un articulo de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Olga Mediano, coordinadora de área de ventilación mecánica y cuidados respiratorios críticos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) explicaba a Maldita Ciencia que, para llegar a sufrir una acidosis respiratoria, un paciente con una enfermedad respiratoria importante o con insuficiencia respiratoria crónica tendría que llevar la mascarilla de forma muy prolongada o realizar mientras tanto un esfuerzo muy importante. Además, señala que el riesgo no es tanto la posibilidad de la acidosis, sino que se produzca una disnea o fatiga.

Entre las posibles complicaciones de la acidosis respiratoria se podría dar un mal funcionamiento de determinados órganos, insuficiencia respiratoria o un shock, según los Institutos Nacionales de la Salud de EEUU (NIH, por sus siglas en inglés) pero no hay evidencia alguna de que esté relacionada con el riesgo de desarrollar un ningún tipo de cáncer.


Fuente: https://maldita.es/malditaciencia/2020/10/02/imagen-mascarilla-hipoxia-falso/

sábado, 19 de septiembre de 2020

PRUEBAS DIAGNÓSTICAS PARA SARS-COV-2 DE LA ASOCIACIÓN COLEGIAL DE ENFERMERIA

 La Asociación Colegial de Enfermeria nos explica cuales son los distintos tipos de técnicas diagnóstica, virológicas y serológicas que en estos momentos se emplean para la detección del Covid-19.


 
 



miércoles, 9 de septiembre de 2020

LO QUE SABEMOS Y LO QUE NOS QUEDA POR SABER DEL CORONAVIRUS

A modo resumen podemos decir que el coronavirus es:

Un virus nuevo, para el que no hay inmunidad previa en la población, que se transmite por vía aérea, cuya enfermedad tiene un periodo de unos días en el que el enfermo puede estar presintomático pero contagioso y en la que también hay personas asintomáticas que pueden transmitir la enfermedad. 

Lo que sabemos

  1. Sabemos quién es

    En solo cuestión de días, se supo quién era: un nuevo coronavirus, el SARS-CoV-2. La obtención de su genoma completo ha permitido investigar sobre su origen y su relación con otros coronavirus, desarrollar sistemas de detección molecular como la RT-PCR, sistemas de identificación y rastreo como Next-Strain, que permite seguir la evolución del virus a tiempo real.

    Todo esto está permitiendo la detección y rastreo de los nuevos casos y brotes como jamás antes se había hecho en la historia.

    El diagnóstico temprano junto con el rastreo de los casos y la cuarentena de los contactos es lo que nos puede evitar el confinamiento de la población.

  2. Conocemos su ciclo biológico, cómo entran a las células

    Sabemos cómo el virus SARS-CoV-2 usa la proteína S de su envoltura para unirse al receptor ACE2 de nuestras células y que las proteasas celulares (la furina y la TMPRSS2) facilitan su entrada al interior. Como ese receptor y esas proteasas están en gran cantidad de tejidos del cuerpo humano, el virus puede infectar muchos tipos de células diferentes: neumocitos, enterocitos, células secretoras nasales, riñón, endotelio, corazón.

    Esta información ha sido esencial para proponer posibles tratamientos y el desarrollo de los candidatos a vacunas.

Infografía: El pais.

 

3. La COVID-19 es mucho más que una neumonía  

Conocemos mucho mejor la enfermedad. Aunque en un principio la COVID-19 se describió como una neumonía atípica grave, a diferencia de muchas otras enfermedades respiratorias este coronavirus genera una hipoxemia silenciosa priva de oxígeno al paciente sin que la respiración se vea afectada, llegando a saturaciones del 70 %.  

Además, un número alto de pacientes sufre problemas de coagulación y una respuesta inmune exagerada que acaban en embolias pulmonares, infartos, ictus, problemas hepáticos, de riñón, e incluso alteraciones en el sistema nervioso. 

Además, ahora se tienen mejor identificados los grupos de riesgo: personas mayores, pacientes con comorbilidad, diabéticos, obesos…  

Esto ha supuesto que los tratamientos, todavía experimentales, y el    cuidado de los enfermos hayan mejorado, porque se monitoriza mejor a los pacientes  y se entiende mejor la evolución de la enfermedad.

        

         4. Entendemos mejor la dinámica de transmisión del virus

 El SARS-CoV-2 se transmite principalmente de persona a persona mediante las gotículas respiratorias, por vía aérea y el contacto física.

La transmisión por gotículas se produce cuando una persona entra en contacto cercano (menos de 1 metro) con un individuo infectado y se expone a las gotículas que este expulsa, por ejemplo, al toser, estornudar o acercarse mucho, lo que da como resultado la entrada del virus por la nariz, la boca o los ojos.

El virus se puede transmitir también por objetos contaminados (fómites)  presentes en el entorno inmediato de la persona infectada.

Sabemos que los asintomáticos pueden tener la misma carga viral que los sintomáticos y que pueden ser un vector transmisor importante, aunque todavía no sabemos si de igual forma.

      
Lo que nos queda por conocer

 1. ¿Por qué muchas personas no presentan síntomas?

Se ha sugerido que puede ser por desarrollar una respuesta inmune rápida, por presentar una inmunidad previa por una reacción cruzada con otros coronavirus, por factores genéticos o porque la carga viral sea muy baja en el momento de la infección.

En los niños pequeños  se ha sugerido además que pueden tener un sistema inmune inmaduro que no desarrolle esa tormenta de citoquinas que parece ser uno de los factores que agrava la enfermedad, o que la frecuencia de estímulos inmunológicos recibidos por las vacunas infantiles tengan cierto papel protector inespecífico contra el coronavirus. Pero todavía no lo sabemos a ciencia cierta.

2. ¿Qué papel juegan la inmunidad cruzada y las reinfecciones?

Aunque es una hipótesis que gana peso (personas no expuestas al SARS-CoV-2 que tienen una inmunidad celular T con memoria por reacción cruzada con los coronavirus responsables de los resfriados), no sabemos todavía que influencia tiene esto en la COVID-19.

Lo mismo ocurre con la posibilidad de reinfectarse: ¿cuánto dura la inmunidad?, ¿de qué depende en este caso concreto?, ¿el haber pasado la enfermedad, protege, cuánto, hasta cuándo?, ¿ es posible la reinfección?, ¿qué pasa con esos pacientes que mejoran, están incluso días sin síntomas y vuelven a recaer?, ¿son reinfecciones, recaídas, mal curados, mal diagnosticados?, ¿cuál es la carga viral, la cantidad de virus necesaria para la infección?, ¿influye eso en los síntomas o en la gravedad de la enfermedad?

3. ¿Qué efecto tiene la COVID-19 a largo plazo?

Un porcentaje de los pacientes sufre secuelas más o menos importantes, que van desde la disnea y la fatiga, hasta daños en tejidos y órganos como pulmones, articulaciones y corazón, alteraciones neurológicas e hipertensión. 
¿Puede acabar la COVID-19 siendo una enfermedad crónica?

4. Diagnóstico rápido y diferencial

Tenemos la tecnología pero necesitamos que llegue al ciudadano. Para el control de los brotes, necesitaríamos acabar de implementar sistemas de autodiagnóstico rápido, sencillos y baratos que no requieran muestras de sangre, a partir de saliva por ejemplo, y que uno mismo pudiera realizarlos en su propia casa o lugar de trabajo y de forma repetida.

Esto permitiría una monitorización individual de la posible infección. Aunque la sensibilidad sea más baja que las técnicas moleculares como la PCR, la sencillez y la posibilidad de repetir el test con frecuencia podrían hacer que este tipo de herramientas fueran muy útiles para el cribado de la población. 

Como es muy probable que el SARS-CoV-2 conviva en los próximos años con otros patógenos respiratorios, es necesario disponer de sistemas de diagnóstico diferencial que permitan distinguir rápidamente si se trata de una infección por SARS-CoV-2, otros coronavirus, gripe, virus respiratorio sincitial, u otros.


¿Está cambiando el virus?

Por último, una pregunta frecuente: ahora que se detectan muchos más asintomáticos, ¿se está debilitando el virus.

El virus ni se está debilitando ni se está haciendo más virulento, no tenemos evidencias en este momento de que haya cepas más o menos virulentas. 

El SARS-CoV-2 es relativamente estable, al menos mucho más que otros virus como el de la gripe, que es el campeón de la variabilidad. Eso es debido a que tiene un mecanismo de control de las mutaciones, una proteína (nsp14-ExoN) que actúa como una enzima capaz de reparar los errores que pueden ocurrir durante la replicación del genoma.

Lo que está ocurriendo ahora, la sensación de que hay menos casos graves, no es  debido a una mutación del virus, a que sea menos virulento. Es debido a otros factores extrínsecos al virus:

 - Estamos detectando muchos más casos asintomáticos porque se hacen más PCR y se están rastreando los brotes.

 - Las medidas que hemos tomado (mascarilla, higiene, distanciamiento…) están evitando que el virus llegue a las personas más susceptibles, que se están protegiendo mucho mejor y toman precauciones; quizá estas medidas también contribuyan a que la carga viral sea menor. 

 - El tratamiento médico ha mejorado, ahora sabemos algo más sobre la enfermedad y los médicos saben a qué se enfrentan y comienzan los tratamientos antes. 

 - El sistema sanitario ya no está colapsado y se pueden atender mucho mejor los casos que llegan a ingresar y a las UCI. Pero el virus no parece que se  haya atenuado y si infectara ahora a una persona susceptible (mayor de 75 años con patologías previas, por ejemplo), en principio la enfermedad sería igual de grave.

 Sin embargo, esto no quiere decir que no existan mutaciones. Se ha identificado alguna mutación que puede afectar a la capacidad de infección del virus.


Fuente: The conversation.com.                                                          

Articulo publicado originalmente en el blog de Ignacio López-Goñi. Catedrático de Microbiología, Universidad de Navarra.








lunes, 24 de agosto de 2020

¿QUÉ ES LA FIEBRE DEL NILO?

España se ha visto afectada recientemente por otro virus: El virus del Nilo Occidental.                                 

Virus del Nilo: "Mai nessun caso in provincia"

Foto: Clinica del viajero, UNAM.

¿Cómo se trasmite a los humanos?

El virus del Nilo Occidental se transmite a las personas principalmente por la picadura de mosquitos infectados. Generalmente son mosquitos del género Culex

El virus del Nilo Occidental se mantiene en la naturaleza mediante un ciclo de transmisión mosquito-ave-mosquito. Las aves son los reservorios del virus.Tanto el ser humano como el caballo son hospedadores finales, lo cual significa que se infectan pero no propagan la infección. 

La infección del ser humano suele ser el resultado de las picaduras de mosquitos que se infectan cuando pican a aves infectadas, en cuya sangre circula el virus durante algunos días. El virus pasa a las glándulas salivales del mosquito, que cuando pica puede inyectar el virus a los seres humanos y los animales, en los que luego se multiplica y puede causar enfermedad.

Los mosquitos transportan las mayores cantidades del virus a principios del otoño, por lo que más gente contrae la enfermedad a finales de agosto y principios de septiembre. El riesgo de padecerla disminuye entonces a medida que el clima se vuelve más frío y los mosquitos comienzan a extinguirse.

Aunque muchas personas son picadas por los mosquitos portadores del virus del Nilo Occidental, la mayoría no saben que han resultado infectadas.


 Detectado un caso de 'fiebre del Nilo' en Gibraleón

Infografia: Huelvaya.es

¿Cuales son los síntomas?

La infección por el virus del Nilo Occidental es asintomática en aproximadamente un 80% de las personas infectadas.

Aproximadamente un 20% de las personas infectadas por este agente patógeno presentan la fiebre del Nilo Occidental, que se caracteriza por fiebre, dolores de cabeza, cansancio, dolores corporales, náuseas, vómitos y, a veces, erupción cutánea (del tronco) y agrandamiento de ganglios linfáticos. La mayoría de las personas con este tipo de enfermedad se recuperan completamente, sin embargo, la fatiga y la debilidad pueden durar semanas o meses.

Pocas personas presentan síntomas graves. Menos del 1 % de las personas infectadas presentarán enfermedad neurológica grave como la encefalitis o meningitis (inflamación del cerebro o tejidos que lo rodean).

  • Los síntomas de enfermedad neurológica pueden causar dolor de cabeza, fiebre alta, rigidez en el cuello, desorientación, temblores, convulsiones o parálisis.
  • La enfermedad grave puede ocurrir en personas de cualquier edad. Sin embargo, las personas mayores de 60 años corren el mayor riesgo de enfermarse gravemente. Las personas con ciertas afecciones, como cáncer, diabetes, hipertensión, enfermedad renal y las personas que han recibido trasplantes de órganos, también corren mayor riesgo de enfermarse gravemente.
  • Recuperarse de la enfermedad grave puede llevar varias semanas o meses. Algunos de los efectos neurológicos pueden ser permanentes.
  • Cerca del 10 % de las personas que presenten infección neurológica debido al virus del Nilo Occidental morirán.

El periodo de incubación suele durar entre 3 y 14 días.


¿Hay tratamiento para este virus?

  • No hay una vacuna ni tratamientos antivirales específicos para la infección del virus del Nilo Occidental.
  • Se pueden usar analgésicos para reducir la fiebre y aliviar algunos síntomas.
  • En los casos más graves, generalmente se tienen que hospitalizar a los pacientes para que reciban tratamiento sintomático, como líquidos por vía intravenosa, medicamentos para el dolor y cuidados de enfermería.

      
Fuente: Centros para el control y prevención de enfermedades. (CDC) y  who.int (OMS).
                             

jueves, 13 de agosto de 2020

POR QUÉ ES IMPORTANTE HACER CUARENTENA AUNQUE DES NEGATIVO EN LA PCR

   Infografia: Anónimo

Prueba PCR a un contacto estrecho

Lo que tenemos claro es que una persona que tiene una PCR positiva debe realizar la cuarentena establecida por los protocolos del Ministerio de Sanidad pero el problema llega cuando una persona da negativo en la prueba.                                          

Muchas personas no entienden por que deben quedarse 14 días en su casa tras dar negativo en la prueba.                                                                                                               

¿Por qué debemos realizar la cuarentena siendo negativo?

Si hemos pasado tiempo con una persona cuyo test PCR ha dado positivo, tendremos que hacer cuarentena preventiva antes de saber nuestro propio resultado y después de conocerlo.

El Ministerio de Sanidad es claro con respecto a este tipo de situaciones: aunque la PCR sea negativa, si hemos estado en contacto con una persona infectada, es conveniente hacer cuarentena. Esto se debe a que, según algunos estudios, las PCR son más efectivas a partir del día 3-4 de infección, por lo que podríamos volvernos positivos o empezar con síntomas. De ahí la importancia de realizar la cuarentena.

En un documento oficial, Sanidad aclara: "Si el resultado de esta PCR es negativo se continuará la cuarentena hasta el día 14."



 

lunes, 27 de julio de 2020

¿ CÓMO SE DIAGNOSTICA LA INFECCIÓN POR SARS-COV-2?

¿Cómo se diagnostica la infección por SARS-CoV-2?
Infografía: Instituto de Salud Global de Barcelona.


TEST PCR

La PCR, siglas en inglés de
 ‘Reacción en Cadena de la Polimerasa’, es una prueba que permite detectar un fragmento del material genético de un patógeno o microorganismo para el diagnóstico de una enfermedad. Durante las últimas semanas, esta prueba se ha estado usando para referenciar positivos en la pandemia del coronavirus Covid-19. 

Mediante la PCR se localiza y amplifica un fragmento de material genético, que en el caso del coronavirus es una molécula de ARN.
Si tras el análisis en un laboratorio de Microbiología de una muestra respiratoria de una persona sospechosa de estar infectada, la prueba detecta ARN del virus, el resultado es positivo y se confirma que está infectada por el  SARS-CoV-2.
Por el contrario si la técnica de PCR no detecta el material genético del virus la persona no estaría infectada.
 
Una de las cuestiones que más se pregunta la gente es porque estas pruebas pueden dar falsos positivos o falsos negativos. Esto ocurre porque los resultados de las pruebas nunca son fiables al 100%.
Lo primero de todo diferenciaremos entre:

- Falso positivo: Es el resultado de una prueba que indica que una persona es positiva en una enfermedad que no tiene.
- Falso negativo: Es el resultado de una prueba que indica que una persona es negativa en una enfermedad que si tiene.


La forma más fiable de diagnóstico son las pruebas PCR ya que esta técnica tiene una buena sensibilidad (mayor del 90%).  

¿Qué quiere decir que tengan una alta sensibilidad?

- Sensibilidad: Probabilidad de detectar a los realmente enfermos.
- Especificidad: Probabilidad de detectar a los realmente sanos.


Por lo tanto en estas pruebas se detectan un 90% de enfermos.   
  


TEST SEROLOGICO (ELISA)


Este método de laboratorio se utiliza para detectar anticuerpos en la sangre cuando ya se ha producido una reacción inmune a la enfermedad en el organismo del paciente.                              Estas pruebas no solo se usan para detectar la infección que provoca la enfermedad de la Covid-19, sino que también se usan para detectar otros virus y otros microorganismos.


Durante los últimos meses el test ELISA se ha utilizado para detectar anticuerpos provocados por la infección por el coronavirus SARS-CoV-2. Estas pruebas permiten detectar la presencia de anticuerpos en sangre con una elevada sensibilidad (detecta a los verdaderos positivos.  y especificidad (detecta a los verdaderos negativos).

Esta prueba permite la detección de anticuerpos de tipo IgG e IgM que produce el organismo frente al COVID-19.


Ambos son marcadores tempranos:

-Los anticuerpos IgM son marcadores de infección reciente y duran poco tiempo en el cuerpo. Se empiezan a detectar en un 90% de los casos alrededor de los días 4-7 de la infección, siguen aumentando hasta el día 14 y después empiezan a disminuir.


- Los anticuerpos IgG permanecen más tiempo, se detectan un poco más tarde, alrededor de los 10 días, aumentan hasta las 3 semanas y van descendiendo de forma gradual.

Su sensibilidad y especificidad son mayores al 95%, lo que indica que el número de falsos positivos o falsos negativos es bajo.




miércoles, 20 de mayo de 2020

DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN



El día 17 de Mayo se celebró el Día mundial de la Hipertensión. 
Con motivo de este día queremos explicar de que se trata esta patología, cuáles son su causas y consecuencias y que factores o medidas deberíamos tomar para reducir o evitar el aumento de las cifras de tensión arterial.

Durante el resto de la semana continuaremos dando información sobre la HTA en relación a otras patologías o factores.


¿ QUE ES?


La hipertensión arterial (también conocida como HTA) ocurre cuando la sangre se mueve a través de las arterias con una presión mayor que la normal. Muchos factores distintos pueden ocasionar la HTA. Si la presión arterial se vuelve demasiado alta o se mantiene alta por mucho tiempo, puede ocasionar problemas de salud.
Una de las características de esta enfermedad es que no presenta unos síntomas claros y estos pueden tardar mucho tiempo en manifestarse. Sin embargo, constituye el factor de riesgo cardiovascular más prevalente.
En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España. La hipertensión es una patología tratable, pero su falta de control puede desencadenar complicaciones graves, como infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca o ictus.

CAUSAS
Aunque todavía no se conocen las causas específicas que provocan la hipertensión arterial, sí se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayoría de las personas que la sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia genética, el sexo, la edad y la raza, y por tanto poco modificables, de aquellos otros que se podrían cambiar al variar los hábitos y el ambiente en el que viven las personas, como la obesidad, consumo de sal en las comidas, el consumo excesivo de alcohol, el uso de ciertos fármacos y un estilo de vida muy sedentario.  

HIPERTENSION ARTERIAL: CAUSAS, FACTORES MODIFICABLES Y NO MODIFICABLES

  • Causas no modificables

Factores genéticos:

La predisposición a desarrollar hipertensión arterial está vinculada a que un familiar de primer grado tenga esta patología. Aunque se desconoce el mecanismo exacto, la evidencia científica ha demostrado que cuando una persona tiene un progenitor (o ambos) hipertensos, las posibilidades de desarrollar hipertensión son el doble que las de otras personas con ambos padres sin problemas de hipertensión.

Sexo:

Los hombres tienen más predisposición a desarrollar hipertensión arterial que las mujeres hasta que estas llegan a la edad de la menopausia. A partir de esta etapa la frecuencia en ambos sexos se iguala. Esto se debe a que las hormonas femeninas que protegen a la mujer durante la edad fértil,  reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Edad y raza:

La edad es otro factor que influye sobre las cifras de presión arterial. A mayor edad más riesgo.
En cuanto a la raza, los individuos de raza negra tienen más posibilidades de desarrollar hipertensión que los de raza blanca. 


  • Causas modificables
Sobrepeso y obesidad:


Las personas con sobrepeso están más expuestos a tener más alta la presión arterial. A medida que se aumenta de peso se eleva la tensión arterial.
No se sabe con claridad si es la obesidad por sí misma es la causa de la hipertensión o si hay un factor asociado que aumente la presión en personas con sobrepeso. Al parecer, a la obesidad se asocian otra serie de alteraciones que serían en parte responsables del aumento de presión arterial. 

COMPLICACIONES

La hipertensión, salvo que sea severa, no suele producir síntomas. En la mayoría de los casos su descubrimiento es casual. A veces, puede asociarse a dolor de cabeza, inquietud, nerviosismo o hemorragia nasal espontanea, entre otros.
Los principales órganos a los que afecta la hipertensión arterial son el corazón, los riñones, el cerebro y las arterias. En el corazón, la HTA es el principal factor de riesgo para enfermedades como la angina de pecho o el infarto de miocardio.

La tensión alta no controlada a lo largo del tiempo puede conducir a una insuficiencia renal. En los riñones,  también podemos encontrar el origen del problema puesto que ciertas patologías en ellos pueden causar una hipertensión secundaria.

Como se ha mencionado con anterioridad, el ictus y la hipertensión arterial tienen una relación directa. La afectación de las arterias del cerebro produce infartos cerebrales o hemorragias.
Y en cuanto a las arterias, la hipertensión provoca el deterioro de éstas provocando endurecimiento y estrecheces que pueden originar un déficit en el riego de los distintos órganos.

                       Principales causas de la presion arterial alta

PREVENCIÓN:

Tener hábitos de vida saludable y, sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad, son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión.
Los especialistas señalan que llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población general esté exenta de sufrir esta patología. Dejar de fumar también previene esta patología, ya que el tabaco eleva la presión arterial.


COMO MEDIR LA PRESIÓN:

  • Aparato electrónico: Es el aparato que suelen tener la mayoría de las personas en sus casas. Se utiliza para realizar el autocontrol y es de fácil manejo. No obstante, se trata de un aparato muy sensible a los ruidos y a los movimientos, por lo que para que los valores obtenidos sean exactos, es necesario que el brazo no se mueva y que no se hable. Es importante que el aparato esté en buenas condiciones y se revise periódicamente.

Gráfico para la correcta medición de la tensión arterial en casa.

Gráfico para la correcta medición de la tensión arterial en casa.


                                                                                                     Fuente: https://cuidateplus.marca.com


No se recomienda la toma de la tensión arterial todos los días o cada 15 días ( a no ser que nos lo recomiende el médico) pues las cifras cambian cada vez que nos la tomamos y en los diferentes momentos del día. Se recomienda medir la tensión una vez al mes.

IMPORTANTE QUE SE TOME EN REPOSO (MÍNIMO 5 MINUTOS) Y SIN HABER REALIZADO EJERCICIO FÍSICO INMEDIATAMENTE ANTES.  

Seguir con el tratamiento indicado por nuestro médico, una correcta alimentación controlada en sal, ejercicio físico y evitar el tabaco son los pilares básicos del tratamiento de esta enfermedad.