CHARLA SOBRE VOLUNTADES ANTICIPADAS

El día 10 de marzo a través de la AECC de Fraga se impartió una charla coloquio sobre las

Voluntades Anticipadas a cargo de Dolors Siscart, enfermera del C.S de Fraga en colaboración con Paz Navarro, médico del C.S de Fraga y Rosa Fraile, psicóloga de dicha asociación.

Primero de todo dar las gracias por poder colaborar con esta asociación por estar continuamente aportando diversas colaboraciones informativas y formativas tanto a sus asociados como de manera comunitaria al resto de la población.


Hubo muy buena acogida y participación a la hora de formular diversas cuestiones relacionadas con un tema poco conocido pero a la vez muy necesario para que todo aquel que en un momento determinado pueda manifestar los deseos y voluntades de su proyecto vital.

DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN

 12 de Marzo de 2020


Hoy se celebra el Día Mundial del Riñón. Este dia fue instaurado por la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF), a las que se suman organizaciones de la salud y especialistas en el área de diálisis y otros tratamientos para los riñones, para generar conciencia entre todos los habitantes del mundo y que puedan detectar cualquier padecimiento en los riñones de forma precoz, cuando aún hay tiempo para solventar la situación o para retrasar lo inevitable.  

¿Qué problemas graves puede ocasionar las enfermedades de los riñones?

La insuficiencia renal ya es una patología grave en sí misma.  Los riñones son el gran filtro del cuerpo que ayuda a desechar todas las toxinas que producimos o ingerimos, por medio de la orina. Si este filtro no funciona o se obstruye, nos intoxicaremos a niveles que pueden llegar a ser letales.

Ahora bien, tener unos riñones enfermos también aumenta las posibilidades de sufrir otras enfermedades graves, dado que nuestra sangre permanecerá "sucia", tales pueden ser : infartos de miocardio y accidentes cerebro vasculares, bien sea por exceso de colesterol, es decir grasa, o cualquier otro tipo de sedimentos que no fueron drenados por medio de la orina.

¿Cómo se puede realizar una detención temprana de problemas en los riñones?

La buena noticia, es que detectar cualquier mal funcionamiento en los riñones es muy sencillo, porque solo basta un simple examen de laboratorio de sangre y orina. Si los riñones están trabajando como deben, los análisis estarán en sus patrones normales, pero si cualquiera se encuentra fuera de rango, es motivo para realizar un estudio más a fondo. 

Ojo, no siempre unos valores extraños significan que hay problemas en los riñones. Se pueden deber a una simple infección de orina, problemas a nivel de la vesícula o incluso problemas de circulación sanguínea. Pero, cualquiera que sea el detonante, es mejor haberlo detectado a tiempo. 

¿Cómo se puede prevenir y/o minimizar el avance de la enfermedad renal?

Otras de las grandes ventajas de detectar una enfermedadrenal a tiempo, es que puede sermantenida a raya a través de una simple dieta renal:  se trata sobretodo de moderar al máximo la ingesta de sal y de grasas y bebidas que puedan afectar negativamente a sus riñones. 
En líneas generales la persona deberá comer menos proteínas, muchas más frutas y verduras. Además de reducir los lácteos.Y evitar el tabaco

 

La desigualdad social también afecta la salud renal

Uno de los datos más llamativos sobre las lesiones renales agudas, es que estas se suelen presentar en los sectores más deprimidos de la sociedad, aquellos que tienen menores ingresos.
Las principales razones que justifican este hecho son, el bajo ingreso del hogar y menores conocimientos sobre la salud ; que le impide llevar una dieta sana, lo que puede acarrear con el tiempo una enfermedad en el riñón
Para solucionar esta desigualdad nació este día, con el propósito de crear concienciar  y así generar una red de ayuda al paciente con enfermedades renales. Este próximo 12 de marzo te invitamos a que te informes sobre las enfermedades de los riñones y su patología, para que así logres mantenerlos sanos. Recuerda compartir todo lo que aprendas en las redes sociales utilizando el hashtag #DíasMundialdelRiñon.