Según
la Encuesta Europea de de Salud (2020) en España un 16% de la
población > 18 años padecen obesidad, y alrededor de un
37%, sobrepeso. Aunque existen diferencias significativas por
sexo y rango de edad, nos quedamos con el dato relevante de que es
una de las enfermedades con más prevalencia en España y también a
nivel mundial. Y, si bien, el sobrepeso y la obesidad se
consideraban antes un problema propio de los países "desarrollados",
actualmente ambos trastornos aumentan espectacularmente en los países
de ingresos bajos y medianos, en particular en los entornos urbanos.
La
OMS (Organizacion Mundial de la Salud), define la obesidad y el
sobrepeso como la acumulación excesiva de grasa que puede ser
perjudicial para la salud y las califica ya de auténtica epidemia.
Además aumentan el riesgo de padecer enfermedades de consecuencias
muy severas, como enfermedades cardiovasculares, diabetes,
enfermedades del aparato locomotor , algunos cánceres y en muchas
ocasiones gran impacto psicológico y social para el paciente . Por
ello varias disciplinas profesionales están implicadas en el
tratamiento de estas enfermedades: medicina (endocrinología),
enfermería, fisioterapia, psicología y en algunos casos cirugía.
La
mejor forma de abordarla es mediante la prevención. En la consulta
de enfermería, de forma rutinaria se realiza el control de las
medidas antropométricas. Una técnica sencilla, poco costosa e
incruenta que permite hacer un diagnostico precoz y una prevención
de dichas enfermedades. Además del peso y la talla, es fundamental
averiguar el Indice de Masa Corporal (IMC) y Indice Cintura -Cadera
(IC-C)
Medidas
Antropométricas
Diagnóstico
según Valores Antropométricos:
Gráfica Indice Masa Corporal
|
IMC= PESO/ (TALLA) ²
|
INFRAPESO
|
< 18,5
|
NORMOPESO
|
18,5-24,9
|
SOBREPESO
|
25-29,9
|
OBESIDAD
|
>30
|
Gráfica perímetro cadera-cintura.
|
IC-C= P.CINTURA / P.CADERA
|
HOMBRES
|
< 0,85
|
MUJERES
|
<0,95
|
Un
IMC e IC-C elevados indican mayor acúmulo de grasa y están
asociados a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares
En
función de estas medidas nuestra actuación se dirige hacia la
prevención o el tratamiento, asi como a derivar al paciente a otros
profesionales
En
siguientes pots iremos dando diversos consejos de salud para
prevenir la obesidad y el sobrepeso.
Due Inés Navasa.
BIBLIOGRAFIA
-https://www.fisterra.com/guias-clinicas/obesidad
-https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
-https://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-nutricion-humana-dietetica
-Blog
EIR EFYC UD Salamanca
-https://www.ine.es
-https://www.aragon.es/-/estrategia-de-promocion-de-alimentacion-y-actividad-fisica-saludables